Bieg Wsparcia - Ewa Musielok-Weis i Daria Winicka
Ewa Musielok-Weis i Daria Winicka to osoby bardzo zaangażowane w organizację wydarzenia sportowego wspierającego osoby chorujące na depresję. Inicjatywa Biegu Wsparcia dla Osób z depresją zrodziła się w 2018 r., kiedy to grupka lokalnych, toszeckich biegaczy postanowiła włączyć się w ogólnopolską akcję portalu opoka.org.pl, mającą na celu upowszechnianie wiedzy nt. depresji przy okazji obchodów Światowego Dnia Walki z Depresją. Jednym z proponowanych działań było wtedy włączenie się w jakieś wydarzenie sportowe, a ponieważ w pobliżu nie odbywało się żadne takie, grupka inicjatorów postanowiła je dość spontanicznie zorganizować pod patronatem i przy pomocy Parafii pw. św. Katarzyny Aleksandryjskiej w Toszku.
Parafia pozostała głównym organizatorem Biegu w kolejnych jego edycjach, ponieważ to, co wydawało się być jednorazową i zorganizowaną naprędce akcją, spotkało się z zainteresowaniem uczestników i przerodziło się w cykliczne działania. Bieg Wsparcia ewoluował od spontanicznego biegu kilkunastu biegaczy oraz kilku minutowej prelekcji psychologa szkolnego, aż po obecny kształt – z kilkoma dyscyplinami sportowymi, ok. 200 uczestnikami i kilkoma wydarzeniami towarzyszącymi w postaci otwartych spotkań z profesjonalistami – psychologami, z transmisjami online oraz z możliwością rozmowy i zadawania pytań.
W kolejnych edycjach Bieg zmieniał swoją nazwę, a także formułę: stopniowo dołączyły do wydarzenia grupy chodziarzy uprawiających nordic walking, a także osoby morsujące. W czasie pandemii, szanując obowiązujące obostrzenia, Bieg został zorganizowany w formie sztafety, a także można było się włączyć uprawiając dowolną aktywność fizyczną w każdym miejscu na świecie i dedykując ją osobom chorującym na depresję. W dwóch ostatnich latach dodatkowo zostały zorganizowane biegi dla dzieci. W tegorocznej edycji odbędzie się także wyprawa rowerowa licząca 30 km.
Niezmienne pozostają idea i cele Biegu Wsparcia: upowszechnianie wiedzy i świadomości społecznej nt. depresji, budowanie więzi oraz sieci zrozumienia i wsparcia dla osób zmagających się z tą chorobą oraz promowanie roli aktywności fizycznej - w tym szczególnie uprawianej w grupie - w różnych formach - w zapobieganiu chorobie oraz radzeniu sobie z jej skutkami/objawami.
Podczas wydarzenia nie ma rywalizacji ani pomiaru czasu – wybrana aktywność fizyczna uprawiana jest w grupie, pod przewodnictwem wskazanych osób prowadzących – pomimo wysiłku - ma sprawiać przyjemność i sprzyjać integracji.
Po zakończeniu aktywności wszyscy otrzymują pamiątkowy medal oraz ciepły posiłek regeneracyjny. Wydarzenie ma charakter całkowicie nieodpłatny dla uczestników, organizowane jest przez nieformalną grupę wolontariuszy.
W 2025 roku Bieg i Marsz Wsparcia dla Osób z Depresją zostanie zorganizowany w Toszku po raz ósmy - odbędzie się on 8 marca 2025 r. Zachęcamy do polubienia fanpage'a „Bieg Wsparcia” na Facebooku oraz na instagramie: bieg_wsparcia.
Zapisy odbywają się przez portal: https://elektronicznezapisy.pl/event/12404.html od 01.02.2025 r.